Durere de san
Buna ziua, am 39 de ani si sunt foarte foarte speriata. In ultimul an ma confrunt cu o schimbare totala a organismului si nu stiu cum sa o gestionez si catre cine sa ma indrept, ca sa ma indrume ce sa fac. In primul rand, ma dor sanii, m-am ingrasat in zona coapselor mult, sanii sint mereu inflamatii, iritati, frig. Am tinut tot felul de regimuri de slabit, dar degeaba: slabesc un pic si dupa asta corpul se obisnuieste si nu mai reactioneaza. Cand trebuie sa-mi vina menstruatia care vine lunar, mananc mult si uit sa ma abtin. Nu stiu ce sa mai fac, sint disperata. Cum sa gestionez aceste lucruri? Nu vreau sa devin obeza. Multumesc mult !
1 răspuns
