Îngrijire & Lifestyle

Alte noutăți

Scade nivelul de colesterol din sange consumand aceste alimente

Alimentatia joaca un rol extrem de important in mentinerea nivelului optim de colesterol din sange. Grasimile nesanatoase, produsele de patiserie si dulciurile trebuie neaparat eliminate din dieta daca ai probleme de colesterolul.

5 lucruri pe care sa le faci dupa ce mananci preparate bogate in colesterol

Pentru a reduce nivelul de colesterol, dar si pentru a preveni cresterea acestuia, trebuie sa eviti alimentele bogate in colesterol precum ouale prajite, cheeseburgerii, friptura de porc, puiul prajit, cartofii prajiti sau organele de pui sau porc.

Trei pași de urmat de un pacient cu nivel seric crescut al LDL colesterolului

Se recomandă reducerea consumului alimentar de grăsimi saturate și colesterol și se inițiază un program pentru o activitate fizică moderată zilnică