Caisele nu sunt numai niste fructe extrem de gustoase, ci au o multime de alte calitati pe care trebuie sa le cunosti.

Caise pentru sanatate de fier

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

In primul rand, caisele au o multime de proprietati benefice pentru sanatatea ta, fiind totodata si prietenoase cu silueta intrucat au un aport caloric extrem de mic.

Caisele sunt foarte sanatoase intrucat combat constipatia, sunt benefice pentru sanatatea inimii, pot fi folosite pentru tratarea anemiei, au proprietati care previn cancerul, sunt benefice pentru sanatatea ochilor si amelioreaza febra. De asemenea, caisele sunt recomandate in sarcina intrucat contin cantitati mari de vitamina A, vitamina C si vitamine E, precum si minerale printre care calciul, fosforul, fierul si potasiul.

Studiile facute recent au scos la iveala faptul ca aceste fructe au prortietati antiinflamatoare, ceea ce inseamna ca sunt extrem de eficiente in reducerea durerilor specifice artritei.

Caise pentru piele impecabila

Si pielea ta are de castigat de pe urma consumului de caise intrucat acestea reprezinta o sursa excelenta de vitamina B, vitamina A, vitamina C si licopen, despre care se stie ca sunt benefice pentru piele.

Consumul de caise poate reduce ridurile si poate reda stralucirea pielii tale. Pentru a te bucura de acest efect al caiselor, prepara-ti un scrub pe baza de caise si zahar si maseaza-ti tenul cu acesta. Prin indepartarea celulelor moarte, tenul ramane catifelat si ridurile fine sunt estompate.

De asemenea, caisele contribuie si la mentinerea elasticitatii pieli, daca sunt folosite in mod regulat. Prepara o masca pe baza de caise, pe care o vei aplica pe fata si pe gat si las-o sa actioneze in jur de 15 minute.

Intrucat sunt bogate in continutul de acizi grasi si vitamina A, caisele sunt ideale pentru pielea uscata, hranind-o in profunzime. Datorita acidului linolenic, caisele pastreaza pielea catifelata si hidratata pentru o perioada indelungata.

Caise pentru par matasos

Vrei un par frumos si matasos? Poti folosi caise si pentru podoaba capilara. Avand proprietati hidratante si un continut bogat in acid oleic si linolenic, caisele vor hidrata firul de par in profunzime. Poti folosi fie o masca de par pe baza de piure de caise, fie un ulei de caise, pe care il poti adauga in samponul sau in balsamul pe care il folosesti deja.

Ai probleme cu pielea scalpului? Continutul de vitamina A si vitamina E din caise accelereaza regenerarea pielii. Si scalpul uscat poate fi tratat cu masti pe baza de caise.

Masca de par si de fata pe baza de caise

Aceasta masca este eficinta atat pentru podoaba ta capilara, cat si pentru pielea ta. Pentru a prepara masca pe baza de caise ai nevoie de:

• 1 caisa
• 2 lingurite de miere
• ½ lingurita de ulei din sambure de caise

Curata caisa de coaja, toac-o marunt si foloseste blenderul pentru a o transforma in piure. Adauga apoi mierea si uleiul din sambure de caise. Foloseste masca pe tenul curat, uscat si las-o sa actioneze in jur de 10-15 minute, apoi indeparteaz-o cu apa calduta. Foloseste aceasta masca pentru ten o data pe saptamana pentru rezultate vizibile.

Daca vrei sa folosesti masca pe par, tripleaza cantitatile. Aplica masca pe parul ud, proaspat spalat si las-o sa actioneze aproximativ 20 de minute. Samponeaza apoi parul, clateste-l si aplica balsam.

Sursa foto: Shutterstock