Cum iti hidratezi pielea din timp, pentru a preveni uscarea ei in lunile de toamna

Daca te numeri printre persoanele care au pielea uscata, probabil ca nu ai asteptat cu nerabdare trecerea de la un anotimp la altul.

Chiar daca toamna este abia la inceput, este bine sa te pregatesti pentru lunile urmatoare, iar acest proces poate insemna sa inveti cum sa iti hidratezi pielea din timp, pentru a preveni uscarea ei in urmatoarele luni de toamna.

Spala-te pe fata cu apa calduta

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Medicii dermatologi ne invata cum putem sa evitam uscarea pielii, pe masura ce trecem de la vara la toamna, iar mai apoi de la toamna direct la iarna. Instructiunile medicilor sunt sa te speli cu apa calduta, nu cu apa fierbinte, deoarece apa fierbinte indeparteaza uleiurile naturale de pe piele si poate sa provoace o accentuare in ceea ce priveste uscarea pielii.

Hidrateaza-ti fata la scurt timp dupa spalare

Dermatologii ne recomanda sa aplicam crema hidratanta in decurs de cateva minute dupa ce ne-am spalat fata, deoarece acest truc ajuta ca apa sa fie retinuta in piele. Cu alte cuvinte, hidratarea este maxima.

Foloseste produse hidratante care contin ceramide

Tot dermatologii ne sfatuiesc sa cautam produse hidratante si creme care au in compozitie ceramide. Asa ca asigura-te ca citesti lista de ingrediente de pe produs, inainte de a cumpara urmatoarea crema.

Foloseste un produs de curatare care contine glicerina si care nu usuca pielea

Un alt sfat de care trebuie sa tii cont este sa folosesti un produs de curatare (gel ori spuma) care contine glicerina.

Stai departe de servetelele demachiante care contin alcool

Iata un lucru pe care e bine sa il eviti, mai ales in aceasta perioada: servetelele umede demachiante care te ajuta sa indepartezi machiajul. Aceste servetele din comert, care contin alcool si sulfati, pot irita si usca pielea, asa ca nu e de mirare ca nu le recomanda medicii dermatologi.

Foloseste un umidificator

Poate ai mai auzit acest sfat elaborat de dermatologi. Ei bine, toamna si iarna, cand temperaturile sunt foarte scazute, umiditatea este redusa si vantul este taios si rece, impreuna cu caldura uscata de la mijloacele de incalzire a locuintei pot sa iti usuce foarte tare pielea.

Pentru a combate acest efect, este important sa adaugi surse de umezeala care pot avea grija de tenul tau. Asa ca e recomandat sa folosesti un umidificator in dormitor, pe timpul noptii, cat si in celelalte camere, acolo unde iti petreci majoritatea timpului.

Nu sta prea mult timp in dus (cu apa fierbinte) si nu face bai fierbinti in cada

Desi poate ti se pare greu de crezut, medicii dermatologi subliniaza ca nu ar trebui sa petrecem prea mult timp facand bai fierbinti sau dusuri cu apa fierbinte, deoarece si aceste activitati ne vor usca pielea.

In schimb, este bine sa facem dusuri cu apa calduta nu mai mult de o data pe zi si sa folosim produse de curatare cu actiune blanda, geluri de dus hidratante si nu sapunuri care usuca pielea. Iar imediat dupa dus, chiar inainte sa se usuce pielea, e bine sa aplicam produse sau lotiuni emoliente, pentru a "bloca" umezeala in piele.

Exfoliaza-ti pielea de doua ori pe saptamana

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Toamna, pielea uscata are nevoie de o abordare diferita cand vine vorba de ingrijire, tocmai din cauza diferentelor de temperatura de la interior si de la exterior. Dermatologii recomanda sa facem o exfoliere blanda de doua ori pe saptamana, in timpul dusului. Daca exfoliem pielea prea des, ea se va usca si mai tare. Apoi e momentul hidratarii: se recomanda sa aplicam o crema de fata bogata si o lotiune de corp hidratanta, zilnic.

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0