Ingrijire & Lifestyle

Alte noutăți

5 activitati care-ti pot cauza dureri de spate in vara aceasta

Sezonul cald ne imbie sa petrecem mai mult timp in aer liber si sa ne implicam intr-o serie de activitati. Ceea ce trebuie sa stii e ca unele dintre aceste activitati iti pot agrava durerile de spate.

Activitati sportive in aer liber, care combat durerea lombara

Sportul poate ameliora durerile lombare fara sa conteze prea mult locul in care il practici. Insa atunci cand faci sport in aer liber, beneficiezi si de detensionare si relaxare, factori ce contribuie la combaterea durerilor cronice.

Cum sa previi durerile lombare in timpul curateniei de Paste

Curatarea podelelor, spalatul geamurilor, stergerea mobilei prin cele mai ascunse unghere sunt doar cateva dintre activitatile casnice pe care le intreprinzi in timpul curateniei de Paste si care iti pot cauza dureri lombare.