Tesutul adipos: tipuri, rolul in organism si cum poate fi redus excesul
Știri și sfaturi în nutriție Tesutul adipos: tipuri, rolul in organism si cum poate fi redus excesul Principalul scop al tesuturilor adipoase consta in generarea hormonilor care...
Citește mai mult
Top 6 obiceiuri pe care sa le pui in aplicare seara, pentru a slabi rapid
Știri și sfaturi în nutriție Top 6 obiceiuri pe care sa le pui in aplicare seara, pentru a slabi rapid Vrei sa slabesti cateva kilograme, insa nu te tenteaza gandul unei diete drastice?...
Citește mai mult
Cum sa alegi un antrenor personal potrivit?
Știri și sfaturi în nutriție Cum sa alegi un antrenor personal potrivit? Relatia dintre client si antrenorul personal este foarte complexa. Spune-i antrenorului...
Citește mai mult
Cata apa trebuie sa bei in functie de dieta pe care o tii
Știri și sfaturi în nutriție Cata apa trebuie sa bei in functie de dieta pe care o tii Daca vrei sa slabesti, trebuie sa te hidratezi corespunzator. Insa e important...
Citește mai mult
Ce alegeri sanatoase putem face la raftul de produse congelate?
Știri și sfaturi în nutriție Ce alegeri sanatoase putem face la raftul de produse congelate? Nu va feriti de fructe si legume congelate, insa alegeti variante simple sau...
Citește mai mult
Cum combati instantaneu poftele care iti pun silueta in pericol
Știri și sfaturi în nutriție Cum combati instantaneu poftele care iti pun silueta in pericol Cel mai mare inamic al siluetei tale este pofta... de dulce, de sarat, de fast-food,...
Citește mai mult
Antreneaza-te SMART nu HARD: cum alegi antrenamentul potrivit pentru nevoile tale
Știri și sfaturi în nutriție Antreneaza-te SMART nu HARD: cum alegi antrenamentul potrivit pentru nevoile tale Cum stii ce nevoi are organismul tau? In ce consta un antrenament potrivit?...
Citește mai mult
Dietele sarace in carbohidrati: bune sau nu?
Știri și sfaturi în nutriție Dietele sarace in carbohidrati: bune sau nu? Lipsa carbohidratilor provoaca stagnarea procesului de eliminare a kilogramelor...
Citește mai mult
Cum functioneaza metabolismul si cum acceleram arderile
Știri și sfaturi în nutriție Cum functioneaza metabolismul si cum acceleram arderile Am stat de vorba cu dr. Simona Tivadar, medic primar in diabet, boli de nutritie...
Citește mai mult
E oficial: orele la care trebuie sa mananci pentru a slabi
Știri și sfaturi în nutriție E oficial: orele la care trebuie sa mananci pentru a slabi Pentru a slabi, trebuie sa ai un stil de viata sanatos, care sa includa activitati fizice,...
Citește mai mult
Cum alegi bustiera de sport ideala, dar si cat de des o inlocuiesti
Știri și sfaturi în nutriție Cum alegi bustiera de sport ideala, dar si cat de des o inlocuiesti Indiferent de sportul pe care il practici, specialistii recomanda purtarea unei...
Citește mai mult
Cum mancam pentru a nu ne simti rau la masa de Craciun?
Știri și sfaturi în nutriție Cum mancam pentru a nu ne simti rau la masa de Craciun? masa de craciun ● indigestie ● balonare ● exces de alcool ● grasimi ● mese imbelsugate...
Citește mai mult
Încarcă mai multe