Abdomen plat: exercitii pentru sculptarea abdomenului
Sport Abdomen plat: exercitii pentru sculptarea abdomenului Dieta nu va face minuni de una singura, asa ca daca visezi la un abdomen sculptat...
Citește mai mult
7 metode prin care iti sporesti flexibilitatea
Sport 7 metode prin care iti sporesti flexibilitatea Pe masura ce ai inaintat in varsta ti-ai pierdut flexibilitatea, iar acum ti-ai...
Citește mai mult
Exercitiu saptamanii cu Florin Cujba: antrenament inspirat din box
Sport Exercitiu saptamanii cu Florin Cujba: antrenament inspirat din box Asa cum ne-am obisnuit deja, articolele mele au doua directii: una pentru dezvoltare...
Citește mai mult
Activitatile sportive care ard cele mai multe calorii in cel mai scurt timp
Sport Activitatile sportive care ard cele mai multe calorii in cel mai scurt timp Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus? Nu ar strica sa stii ce activitati...
Citește mai mult
Exercitiul zilei cu Expertul DOC Florin Cujba
Sport Exercitiul zilei cu Expertul DOC Florin Cujba Dintre toate exercitiile de la sol, ramat din pozitia de flotare mi se pare...
Citește mai mult
Facem sport dimineata sau seara? Ce spun specialistii
Sport Facem sport dimineata sau seara? Ce spun specialistii Exista avantaje si dezavantaje atat pentru sportul practicat dimineata, cat...
Citește mai mult
Tabata - antrenamentul de 4 minute, cu care arzi grasimile intr-un mod accelerat
Sport Tabata - antrenamentul de 4 minute, cu care arzi grasimile intr-un mod accelerat Tabata este antrenamentul care poate fi facut oriunde si care nu necesita mult...
Citește mai mult
Mituri in sport: antrenamentele cu greutati nu sunt pentru femei
Sport Mituri in sport: antrenamentele cu greutati nu sunt pentru femei ”Nu vreau sa devin musculoasa, nu vreau sa ma maresc, nu vreau sa am spatele...
Citește mai mult
Sportul – un cocktail cu endorfine de care merita sa te bucuri!
Sport Sportul – un cocktail cu endorfine de care merita sa te bucuri! Exercitiile fizice determina secretia unor neurochimicale care au, printre altele,...
Citește mai mult
Exercitiile cu greutati: de ce e gresit sa faci aceleasi exercitii zilnic
Sport Exercitiile cu greutati: de ce e gresit sa faci aceleasi exercitii zilnic Exercitiile cu greutati iti tonifica musculatura si iti cresc, totodata, anduranta....
Citește mai mult
Ce exercitii fizice se recomanda la menstruatie?
Sport Ce exercitii fizice se recomanda la menstruatie? Exista credinta ca la menstruatie nu este bine sa faci sport. In realitate,...
Citește mai mult
Pregatirea pentru partie. Evita accidentarile, bucura-te de zapada!
Sport Pregatirea pentru partie. Evita accidentarile, bucura-te de zapada! Schiatul, de exemplu, presupune miscari cu mult diferite de cele pe care le...
Citește mai mult
Încarcă mai multe
DESCOPERĂ OFERTELE
Mulțumim că ne citești.
Împreună cu Health Shop ți-am pregătit un cadou, ca să ai mai bine grijă de tine:
COD DE REDUCERE 15% DOC152020