Rețete culinare

Alte noutăți

Cum sa iti controlezi anxietatea in timpul unui interviu de angajare

Anxietatea te poate sabota in timpul unui interviu de angajare, facandu-te sa pierzi jobul mult visat. Iata cum o poti controla, astfel incat sa faci fata cu bine intalnirii cu potentialul angajator!

Simptome atac de panica: cum le recunosti in stadiu incipient si cum le opresti

Multe persoane care sufera un atac de panica au senzatia ca se simt rau din cauza unei probleme de sanatate necunoscute, fapt care nu face altceva decat sa le sporeasca anxietatea, intensificand astfel simptomele resimtite.

Consumul de cofeina la pacientii cu anxietate si depresie

Pacientii cu anxietate si depresie ar trebui sa limiteze consumul de cofeina, intrucat aceasta le poate accentua simptomele cauzate de tulburarile psihice.