Mituri despre apa minerala - sunt sau nu adevarate?
Nutriție Mituri despre apa minerala - sunt sau nu adevarate? Este apa minerala carbogazoasa sanatoasa sau nu? Ne baloneaza, ne provoaca aciditate...
Citește mai mult
Alimente fermentate pe care sa le introduci in dieta ta
Nutriție Alimente fermentate pe care sa le introduci in dieta ta Alimentele fermentate sunt extrem de sanatoase pentru sistemul gastrointestinal,...
Citește mai mult
Top alimente care iti ofera energie, insa fara prea multe calorii
Nutriție Top alimente care iti ofera energie, insa fara prea multe calorii Teoretic, orice aliment iti ofera energie, insa este important cat timp persista...
Citește mai mult
#sfatulDOC LIVE - Ce si cum mancam de Paste sanatos si echilibrat
Nutriție #sfatulDOC LIVE - Ce si cum mancam de Paste sanatos si echilibrat In acest episod ne-am reîntalnit cu Dr. Laura Ene, Medic Primar Diabet,...
Citește mai mult
10 surse sanatoase de carbohidrati, pe care sa le incluzi in dieta
Nutriție 10 surse sanatoase de carbohidrati, pe care sa le incluzi in dieta Daca ii alegi pe cei buni, carbohidratii te pot ajuta sa iti mentii silueta...
Citește mai mult
Untura de rata - benefica sau periculoasa?
Nutriție Untura de rata - benefica sau periculoasa? Untura de rata contine pana la 51% grasimi mononesaturate, 36% grasimi saturate...
Citește mai mult
Vrei sa scapi de grasimea abdominala? Alimente care NU trebuie sa lipseasca din dieta ta
Nutriție Vrei sa scapi de grasimea abdominala? Alimente care NU trebuie sa lipseasca din dieta ta Grasimea abdominala, cunoscuta si sub denumirea de grasime viscerala, este extrem...
Citește mai mult
De ce este uleiul din tarate de orez mai sanatos decat cel de masline
Nutriție De ce este uleiul din tarate de orez mai sanatos decat cel de masline Uleiul de masline este renumit pentru beneficiile pe care le are pentru sanatate,...
Citește mai mult
Sursele de Omega 3 din peste: care sunt cele mai bune
Nutriție Sursele de Omega 3 din peste: care sunt cele mai bune Acizii grasi Omega 3 contribuie la scaderea riscului de boli cardiovasculare....
Citește mai mult
10 alimente care iti accelereaza metabolismul
Nutriție 10 alimente care iti accelereaza metabolismul Metabolismul este determinat, in mare parte, de factori genetici, dar si de...
Citește mai mult
Despre eritritol, indulcitorul vegetal fara calorii
Nutriție Despre eritritol, indulcitorul vegetal fara calorii Eritritolul e un inlocuitor al zaharului care are 70% din dulceata acestuia,...
Citește mai mult
Ce efecte devastatoare are infometarea asupra organismului tau
Nutriție Ce efecte devastatoare are infometarea asupra organismului tau Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, ar trebui sa stii ca infometarea...
Citește mai mult
Încarcă mai multe