Nu mă pot abține de la dulciuri! Ce e de făcut?
Nutriție Nu mă pot abține de la dulciuri! Ce e de făcut? Pofta imperioasă de dulce poate să semnaleze anumite disfuncții ale activității...
Citește mai mult
Top 10 alimente neperisabile
Nutriție Top 10 alimente neperisabile Alimentele neperisabile nu trebuie depozitate în frigider, decât...
Citește mai mult
7 alimente sănătoase care îți revigorează starea de spirit
Nutriție 7 alimente sănătoase care îți revigorează starea de spirit Când te simți demoralizat, îți vine să te repezi într-o cutie...
Citește mai mult
Alimentele procesate: toate sunt la fel de rele?
Nutriție Alimentele procesate: toate sunt la fel de rele? Consumul de alimente procesate nu este neapărat un lucru rău. Procesarea înseamnă...
Citește mai mult
Alimentele funcționale oferă beneficii dincolo de valoarea lor nutritivă
Nutriție Alimentele funcționale oferă beneficii dincolo de valoarea lor nutritivă Alimentele funcționale oferă beneficii pentru sănătate dincolo de valoarea lor...
Citește mai mult
Masa de Paște și revenirea la alimentația obișnuită
Nutriție Masa de Paște și revenirea la alimentația obișnuită De obicei, masa de Sărbători abundă în preparate bazate pe carne de miel...
Citește mai mult
Cartofii au doar beneficii, dacă știi cum să îi consumi
Nutriție Cartofii au doar beneficii, dacă știi cum să îi consumi Deși sunt sănătoși, cartofii au un renume mai puțin bun fiindcă majoritatea...
Citește mai mult
Masa de Paște pentru cei care suferă de hemoroizi
Nutriție Masa de Paște pentru cei care suferă de hemoroizi Având în vedere cât de importantă este reducerea colesterolului...
Citește mai mult
Ce mâncăm de Paște ca să evităm kilogramele în plus ori afecțiuni digestive
Nutriție Ce mâncăm de Paște ca să evităm kilogramele în plus ori afecțiuni digestive Sărbătorile Pascale vin cu bucuria primăverii, cu renașterea naturii și cu multe...
Citește mai mult
Cum să nu te îngrași de Sărbători: reguli esențiale pentru a-ți menține greutatea
Nutriție Cum să nu te îngrași de Sărbători: reguli esențiale pentru a-ți menține greutatea Dacă vrei să-ți păstrezi silueta, ține cont de aceste recomandări ca să nu acumulezi...
Citește mai mult
3 smoothie-uri care îți alungă rapid oboseala
Nutriție 3 smoothie-uri care îți alungă rapid oboseala Smoothie-urile sunt delicioase și sățioase, pline de nutrimente anti-oboseală,...
Citește mai mult
Cum să limitezi gustările nesănătoase atunci când ești obosit
Nutriție Cum să limitezi gustările nesănătoase atunci când ești obosit Oboseala poate avea numeroase efecte asupra organismului. În timp ce,...
Citește mai mult
Încarcă mai multe