Focus Nutritie si sport
De ce să mănânci ghimbir și usturoi împreună?
Nutriție De ce să mănânci ghimbir și usturoi împreună? Multe cercetări științifice au arătat că ghimbirul și usturoiul au proprietăți...
Citește mai mult
6 motive pentru care nu ți-e foame dimineața
Nutriție 6 motive pentru care nu ți-e foame dimineața Cu siguranță ai auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dar...
Citește mai mult
Ce sunt leguminoasele? Tipuri, beneficii, informații nutriționale, metode de gătit
Nutriție Ce sunt leguminoasele? Tipuri, beneficii, informații nutriționale, metode de gătit Leguminoasele sunt baza dietei mediteraneene. Pe lângă beneficiile recunoscute...
Citește mai mult
De ce iubim ghimbirul și ce beneficii are?
Nutriție De ce iubim ghimbirul și ce beneficii are? Ghimbir ● beneficii ghimbir ● proprietati ghimbir ● de ce iubim ghimbirul? ●...
Citește mai mult
Ce alimente bogate în proteine ai la dispoziție dacă nu consumi carne?
Nutriție Ce alimente bogate în proteine ai la dispoziție dacă nu consumi carne? Multe persoane care nu au carnea în dieta zilnică sunt întrebate...
Citește mai mult
De ce ți-e foame tot timpul?
Nutriție De ce ți-e foame tot timpul? Foamea îți indică faptul că organismul are nevoie de combustibil, dar...
Citește mai mult
Ce sunt băuturile cu electroliți și ce beneficii au?
Nutriție Ce sunt băuturile cu electroliți și ce beneficii au? Electroliții sunt minerale precum sodiul, potasiul și magneziul. Unele băuturi...
Citește mai mult
Top 13 alimente cu efect antiinflamator
Nutriție Top 13 alimente cu efect antiinflamator În funcție de intensitate și caz, inflamația poate fi benefică sau dăunătoare....
Citește mai mult
9 tipuri de cereale cu conținut scăzut de carbohidrați
Nutriție 9 tipuri de cereale cu conținut scăzut de carbohidrați Cerealele sunt adesea interzise complet în dietele de tip low-carb. Cu...
Citește mai mult
Ce este alimentația intuitivă?
Nutriție Ce este alimentația intuitivă? Alimentația intuitivă este o filosofie ce presupune înțelegerea și gestionarea...
Citește mai mult
Cele mai bune și cele mai rele alimente pentru sănătatea plămânilor
Nutriție Cele mai bune și cele mai rele alimente pentru sănătatea plămânilor O dietă echilibrată și bogată în nutrienți este esențială pentru un corp...
Citește mai mult
Alimente care conțin mai mult potasiu decât bananele
Nutriție Alimente care conțin mai mult potasiu decât bananele Pare surprinzător, dar bananele ne asigură mai puțin de 10% din doza zilnică...
Citește mai mult
Încarcă mai multe