Ce pericole te pandesc atunci cand combini fructele cu ACESTE alimente
Nutriție Ce pericole te pandesc atunci cand combini fructele cu ACESTE alimente Fructele sunt bogate in nutrienti valorosi, iar o dieta sanatatoasa presupune...
Citește mai mult
La ce riscuri te expui cand bei apa REFIARTA
Nutriție La ce riscuri te expui cand bei apa REFIARTA Apa refiarta contine nitrati, arsenic si fluor, care prin refierbere devin si...
Citește mai mult
Alimentele care previn dezechilibrele hormonale
Nutriție Alimentele care previn dezechilibrele hormonale Exista o serie de alimente care ajuta la echilibrarea hormonala, iar daca le...
Citește mai mult
5 alimente pe care sa le consumi mai rar pentru o silueta supla
Nutriție 5 alimente pe care sa le consumi mai rar pentru o silueta supla Iti prezentam 5 alimente de care poate nu constientizezi ca ar trebui sa te...
Citește mai mult
5 alimente care ne ajuta sa intarim sistemul imunitar in sezonul rece
Nutriție 5 alimente care ne ajuta sa intarim sistemul imunitar in sezonul rece Pentru a face mai usor fata sezonului rece, iti recomandam cateva alimente care...
Citește mai mult
Reteta ideala pentru imunitate: sucul care iti protejeaza organismul
Nutriție Reteta ideala pentru imunitate: sucul care iti protejeaza organismul Pe langa suplimentele cu vitamina C sau propolis, ne putem intari imunitatea...
Citește mai mult
8 vitamine și minerale vitale pentru organismul tău
Nutriție 8 vitamine și minerale vitale pentru organismul tău Discutăm astăzi despre cele mai importante 8 vitamine și minerale de care are...
Citește mai mult
Cum sa invingi rapid astenia de toamna: 3 nutrienti antioboseala
Nutriție Cum sa invingi rapid astenia de toamna: 3 nutrienti antioboseala Dieta ideala si in general alimentatia echilibrata este formata din 50-55% carbohidrati...
Citește mai mult
Alimente care pot reprezenta o sursa importanta de vitamina D
Nutriție Alimente care pot reprezenta o sursa importanta de vitamina D  Vitamina D, pe care corpul nostru o secreta doar in prezenta luminii solare,trebuie...
Citește mai mult
Top 3 alimente care provoaca si accentueaza oboseala
Nutriție Top 3 alimente care provoaca si accentueaza oboseala In majoritatea cazurilor, oboseala nu este cauzata doar de lipsa somnului sau...
Citește mai mult
10 proteine de origine animala care nu iti vor sabota dieta
Nutriție 10 proteine de origine animala care nu iti vor sabota dieta Proteinele ne ajuta sa ne simtim satuli si ni se pare dificil sa renuntam la...
Citește mai mult
Ghidul tipurilor de lapte: care este cel potrivit pentru tine?
Nutriție Ghidul tipurilor de lapte: care este cel potrivit pentru tine? Lapte de vaca, de capra, de cocos, de migdale? Optezi pentru lapte de provenienta...
Citește mai mult
Încarcă mai multe