Nutriție

Alte noutăți

(P) In ce consta micul dejun perfect pentru un stil de viata sanatos

Am fost deseori intrebata care este “reteta” ideala pentru un mic dejun – ce ar trebui sa contina, in ce cantitati, ce ar trebui sa evitam? Am pus la punct asadar un mic ghid care sa ne ajute sa ne planificam mai corect si sa ne inspire.

Ce alimente poti manca daca lucrezi in tura de noapte

Alimente tura de noapte • dieta sanatoasa • ce mananci daca lucrezi in tura de noapte • alimente sanatoase • ce poti manca pe timp de noapte la job

Ce beneficii are consumul de seminte de canepa

Semintele de canepa au avut multa vreme o reputatie proasta din cauza asocierii cu canabisul. Insa aceste seminte nu sunt deloc periculoase si nu cauzeaza reactii psihotrope.