Știri și sfaturi

Alte noutăți

Top 5 alimente care te ajută să slăbești

Alimente care te ajuta sa slabesti * legume * carne slaba * regim slabit * dieta pentru slabit * sfaturi nutritionisti -> Totul pe DOC.ro!

Cum sa slabesti sanatos in numai 3 luni

Nu trebuie sa te infometezi sau sa petreci ore in sir la sala de fitness sau alergand, in parc, ci trebuie doar sa respecti cateva reguli pe cat de simple, pe atat de eficiente, pentru a reusi sa slabesti, dar si sa iti mentii greutatea.

15 ponturi care te ajuta sa slabesti fara cura de slabire

Odata ce intelegi ca e necesar sa slabesti, inseamna ca ai pasit deja pe calea cea buna. Cantareste-te, stabileste greutatea la care ar trebui sa ajungi, tinand cont de indicele de masa corporala, apoi respecta aceste reguli si vei reusi.