Știri și sfaturi

Alte noutăți

Bauturile alcoolice cu cele mai putine calorii

Bauturile alcoolice contin multe calorii, de aceea e indicat sa le eviti daca vrei sa scapi de kiloramele in plus, dar si daca iti doresti sa iti mentii silueta. In cazul in care vrei sa trisezi, ti-am pregatit un top al bauturilor alcoolice sarace in calorii.

Alimente pe care NU trebuie sa le tii in frigider

Frigiderul este cel care mentine alimentele proaspete, fiind extrem de important in orice gospodarie. Exista insa si cateva situatii in care nu ar trebui sa folosim frigiderul.

Cum sa iti controlezi foamea

Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus, insa senzatia de foame te controleaza? Iata cum poti controla foamea, astfel incat sa nu consumi calorii in exces, mai ales daca vrei sa slabesti.