Ce efecte are fumatul pentru diabeticii care iau statine

Stim deja ca fumatul este periculos pentru sanatate, insa probabil foarte putine persoane stiu ca in cazul diabeticilor, fumatul este de pana la 5 ori mai periculos.

Fumatul si diabetul

Diabetul este o afectiune cronica cu efecte negative asupra intregului organism. Prejudecata este ca diabetul este legat doar de zaharul din sange, insa in realitate are repercusiuni asupra tuturor sistemelor din organism, inclusiv asupra controlului tensiunii arteriale si colsterolului. 

La persoanele sanatoase care fumeaza, riscul de aparitie al diabetului zaharat de tip 2 este cu 30-40% mai mare decat in cazul nefumatorilor. iar persoanele cu diabet care fumeaza au deseori probleme mari cu dozarea insulinei si, in general, cu controlul si tratamentul bolii.

stop diabet

In plus, la pacientii fumatori incidenta complicatiilor este mult mai mare, iar intre acestea se numara:

  • afectiuni cardiovasculare si renale
  • insuficienta renala
  • boala arteriala periferica
  • retinopatie (o afectiune a ochiului care duce la orbire)
  • neuropatie periferiala (amortiri la nivelul membrelor)

Influenteaza fumatul tratamentul pentru colesterol?

In primul rand, persoanele diabetice care renunta la fumat isi pot controla mai usor nivelul de zahar din sange. Coordonat cu acest lucru este si nivelul colesterolului si, in general, toate functiile de reglare si eliminare a toxinelor, printre care cele mai importante sunt ficatul si rinichii. 

In cazul pacientilor care pe langa diabet sufera si de afectiuni cardiovasculare asociate, cum sunt dislipidemia si arteroscleroza si urmeaza tratamente cu statine, renuntarea la fumat este obligatorie si este primul lucru pe care il vor recomanda medicii.

Stilul de viata este cheia succesului pentru prevenirea bolilor de inima

Modificarile in stilul de viata sunt esentiale pentru reducerea riscului tau de boli de inima, fie ca urmezi un tratament cu statine sau nu. Pentru a-ti reduce riscul:

  • renunta la fumat si evita fumatul pasiv pe cat posibil;
  • adopta o dieta sanatoasa, care are un continut redus de grasimi saturate, grasimi trans, carbohidrati rafinati si sare si alege o dieta care sa fie bogata in fructe, legume, peste si cereale integrale;
  • fii o persoana activa din punct de vedere fizic, stai jos cat mai putin si fa exercitii in mod regulat;
  • mentine-ti o circumferinta a taliei in limitele normale (considerate sanatoase): mai putin de 101 cm, la barbati, si mai putin de 89 cm, la femei.

Care sunt riscurile pe care le are fumatul?

Probabil ca ai auzit statisticile deloc optimiste de milioane de ori. Chiar daca nu stii toate cifrele, cel mai probabil stii deja ca fumatul dauneaza grav sanatatii. El are un efect negativ asupra fiecarui organ din corpul tau. Fumatul creste riscul unor boli potential fatale, cum ar fi bolile de inima (cunoscute si ca boli cardiovasculare), BPOC si multe tipuri de cancer.

Pe cat de nociv este diabetul pentru o persoana sanatoasa, acest viciu este chiar mai daunator daca ai diabet zaharat. Gandeste-te ca ai deja o boala care afecteaza multe parti ale corpului tau. Atunci cand adaugi fumatul in aceasta ecuatie, el iti creste si mai mult riscurile in ceea ce priveste complicatiile pe care le poti avea referitor la sanatatea ta.

Fumatul iti creste glicemia

Daca ai diabet, va trebui sa muncesti din greu pentru a-ti mentine glicemia in limitele normale. Fumatul poate sa iti ingreuneze aceasta sarcina. Viciul acesta iti poate face corpul si mai rezistent la efectele insulinei, lucru care poate duce la valori mai mari ale glucozei din sange. Sa nu uitam ca glicemia care nu este tinuta sub control poate duce la complicatii grave aparute din cauza diabetului, inclusiv la probleme renale, probleme ale inimii si ale vaselor de sange.

Fumatul deterioreaza inima si vasele de sange

La fel ca diabetul, si fumatul deterioreaza si afecteaza sistemul tau cardiovascular. Aceasta povara dubla poate fi letala, mai ales daca ai colesterolul crescut si inca nu iei un tratament cu statine. Cel putin 68% dintre adultii de 65 de ani si peste aceasta varsta, cu diabet, mor din cauza bolilor cardiovasculare, potrivit Asociatiei Americane a Inimii. Alti 16% dintre acesti oameni vor muri din cauza unui AVC (accident vascular cerebral).

Acum e momentul sa renunti la fumat!

Cel mai bun mod de a-ti reduce riscul de boli cardiovasculare este sa renunti la fumat. Chiar si fumatul ocazional poate duce la sporirea problemelor cauzate de colesterol. Acest aspect iti creste si mai mult riscul de probleme la nivelul inimii si al vaselor de sange.

Vestea buna este ca renuntarea la fumat iti va imbunatati complet si in mod semnificativ nivelurile colesterolului HDL (cel "bun"), care ajuta la protejarea inimii. Afla ce trucuri noi te ajuta sa renunti la fumat!

 

Completează chestionarul disponibil aici pentru a afla dacă diabetul tău este ținut sub control. Dacă te încadrezi în categoria de risc

crescut, primești un consult de specialitate gratuit, ce poate include și analize de sânge pentru determinarea stadiului curent de

evoluție a diabetului!

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0