Sport

Alte noutăți

Antrenamentul de 10 minute “la perete”, care iti sculpteaza silueta

Nu ai nevoie de abonament la sala ori de antrenor personal costisitor pentru a obtine silueta mult visata. Atata timp cat esti determinat sa obtii rezultatele dorite, poti face exercitii eficiente chiar la tine acasa.

Alegerea unui antrenor personal

Un antrenor personal competent va reusi sa va ofere informatiile teoretice, dar si tehnicile practice de care aveti nevoie pentru a obtine silueta mult dorita dar si conditie fizica. 

Exercitii fizice: cele mai des intalnite 7 greseli

Va sabotati obiectivele in materie de sport? Evitati urmatoarele greseli cele mai des intalnite.