Știri și sfaturi

Alte noutăți

Alimente “sanatoase” pe care sa le eviti la dieta

Unele alimente sunt considerate dietetice in mod eronat si ar trebui evitate complet intrucat nu fac altceva decat sa ingreuneze procesul de eliminare a kilogramelor in plus prin care trece organismul.

Sportul, "fantana tineretii" celulare

Un nou studiu sugereaza ca exercitiile fizice de intensitate ridicata ar contribui la inversarea anumitor aspecte legate de procesul de imbatranire „celulara” la persoanele mai inaintate in varsta.

Multe persoane isi doresc sa fie in forma, insa nu depun eforturile necesare

Sondajul a aratat ca peste trei sferturi din adulti au declarat ca o forma fizica buna si imaginea corporala sunt „foarte importante”.