Cum slabesti sanatos

Alte noutăți

Bauturi care te ajuta in lupta cu obezitatea

Lupta cu kilogramele in plus poate fi mai usoara cu ajutorul unor bauturi care stimuleaza arderile calorice si accelereaza procesul de slabire. Iata ce bauturi iti pot fi aliati de nadejde in lupta cu obezitatea!

3 retete de desert pentru persoanele supraponderale

Ideal e ca deserturile consumate in timpul curei de slabire sa fie preparate acasa, din ingrediente sanatoase, in cantitati moderate. Consumand deserturi din comert nu vom detine controlul asupra ingredientelor folosite.

Reguli dietetice pentru pacientul obez

Pentru a combate obezitatea, pacientul trebuie sa isi schimbe stilul de viata definitiv. In primul rand, dieta acestuia trebuie sa sufere modificari. Apoi, activitatea fizica trebuie introdusa in rutina zilnica.