Cum slabesti sanatos

Alte noutăți

Rolul psihoterapiei in tratarea obezitatii

Psihologii sunt de parere ca obezitatea nu este numai o consecinta a mancatului in exces, ci si o urmare a faptului ca pacientul formeaza o legatura anormala cu mancarea.

Cum combati obezitatea folosind principiile medicinei chineze

Specialistii in medicina chineza sustin ca, in cele mai multe cazuri, obezitatea apare nu numai din cauza unei diete nesanatoase si hipercalorice, ci si din cauza ca un organ nu mai functioneaza asa cum trebuie.

Cum sa iti mentii motivatia daca vrei sa slabesti multe kilograme

Persoanele care sufera de obezitate au de eliminat un numar mare de kilograme, ceea ce inseamna ca vor exista mai multe perioade de stagnare in care, in ciuda dietei si efortului fizic depus, greutatea nu va mai scadea.