Dietă

Alte noutăți

Retete de slabit care nu iti pun sanatatea in pericol

Vrei sa scapi de kilogramele in plus, insa stii ca dietele drastice iti pot pune sanatatea in pericol? Iata cateva retete de slabit care te pot ajuta sa iesi invingator in lupta cu kilogramele, fara insa sa iti cauzeze alte probleme!

Adevarul despre alimentatia alcalina – are sau nu efecte asupra organismului?

Dieta alcalina se bazeaza pe principiul ca inlocuirea alimentelor care creeaza aciditate in organism imbunatateste sanatatea. Iata ce efecte are, de fapt, acest stil alimentar asupra sanatatii!

Beneficiile si contraindicatiile postului intermitent

Numeroase studii au aratat, de-a lungul timpului, ca postul intermitent poate avea beneficii multe pentru corp si creier.