4 cele mai NESANATOASE diete, de care trebuie sa te feresti

Dorinta de a scapa rapid de cateva kilograme in plus te poate face sa iei decizii nechibzuite, cum ar fi tinerea unei diete stricte, care se va intoarce impotriva ta precum un bumerang. 

Iata care sunt cele mai nesanatoase, dar si ineficiente diete, potrivit specialistilor:

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Detox a la Beyonce – pentru a slabi pentru rolul din musical-ul “Dreamgirls” Beyonce a urmat o cura de detoxifiere de cateva zile, bazata pe o limonada indulcita cu sirop de artar si aromatizata cu piper cayenne. 
Acest detox este extrem de periculos, iar dovada acestui fapt este ca Stanley Burroughts, cel care a creat aceasta dieta de detoxifiere, a fost condamnat pentru ucidere prin imprudenta pentru ca un pacient a murit din cauza acestei cure de detox.

Dieta cu supa de varza – aceasta dieta priveaza organismul de nutrienti importanti, fiind bazata numai pe zeama de varza. Nu numai calitatile sale nutritionale reprezinta o problema, ci si faptul ca are efect laxativ si poate deshidrata. 

Dieta cu grepfrut – inca din anul 1930 femeile au senatia ca pot slabi tinand o cura cu grepfrut, despre care se stie ca accelereaza arderea grasimilor. Dieta cu grepfrut presupune consumarea unui grepfrut inaintea fiecarei mese. Medicii ne sfatuiesc insa sa nu tinem aceasta dieta pentru ca nu ne va face sa slabim intr-un mod miraculous. Intr-adevar, grepfrut-ul este o optiune ideala pentru micul dejun, insa nicidecum nu trebuie consumat pe intreaga perioada a zilei.

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

Dieta cu sucuri naturale – sunt la moda acum dietele care recomanda consumarea exclusiva a sucurilor si a smoothie-urilor din fructe si legume. O asemenea dieta te va face sa pierzi in greutate, insa imediat ce vei incepe sa consumi mancare solida din nou, kilogramele in plus vor reveni. De asemenea, o asemenea dieta creeaza dezechilibre in organism.

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0