Îngrijire & Lifestyle

Alte noutăți

Dieta anti-colesterol pentru persoanele varstnice

Vrastnicii au predispozitie ridicata pentru bolile cardiace. Reducand nivelul de colesterol din sange, precum si tensiunea arteriala, pacientul va reusi sa reduca riscurile cardiace.

Fructele si legumele care reduc colesterolul

Unele fructe si legume au capacitatea de a reduce nivelul de colesterol “rau”, adica colesterolul LDL. Introdu aceste fructe si legume in alimentatia ta si vei observa impactul pozitiv pe care acestea il au.

Preparate la gratar pentru persoanele cu colesterolul marit

Micii si ceafa de porc sunt preferatele romanilor atunci cand vine vorba despre preparatele facute la gratar, insa sunt si cele mai nesanatoase alegeri, mai ales daca ai deja probleme cu colesterolul.