Îngrijire & Lifestyle

Alte noutăți

De ce inima ta are nevoie de grasimi bune si care sunt sursele recomandate?

In cazul in care medicul ti-a explicat ca ai valori relativ mari ale colesterolului si trigliceridelor, in urma analizelor de sange, este important sa iti modifici dieta si sa incluzi in ea acele grasimi bune (uleiuri benefice) care iti protejeaza inima si vasele de sange.

Vrei sa reduci riscul cardiovascular? Cele 3 afectiuni pe care e bine sa le cunosti si previi

Un stil de viata sanatos este important pentru toata lumea, dar mai ales pentru persoanele care au fost diagnosticate cu o afectiune cardiovasculara.

Ce poti sa mananci cand iesi in oras la restaurant daca ai colesterolul crescut?

Daca ai colesterolul mare, asta nu inseamna ca nu poti lua cina sau pranzul in oras sau ca nu ai optiuni de alimente sanatoase la restaurant.