Îngrijire & Lifestyle

Alte noutăți

Retete gustoase pentru copiii care sufera de diabet

Pentru a-l ajuta pe copil sa se obisnuiasca sa manance sanatos, intreaga familie ar trebui sa isi schimbe obiceiurile alimentare pentru a reduce tentatiile, dar si pentru a oferi un exemplu celui mic. 

Alimente cu indice glicemic foarte scazut

Indicele glicemic ar trebui sa te ajute sa creezi o masa echilibrata, care sa nu iti dea nivelul de zahar din sange peste cap. Asta nu inseamna insa ca trebuie sa renunti complet la alimentele cu indice glicemic mare.

Idei de gustari sanatoase pentru diabetici

Gustarile pe baza de proteine, grasimi si fibre sunt ideale pentru potolirea foamei fara cresterea nivelului de zahar din sange - iata cateva idei de gustari sanatoase pentru diabetici!