Ai căutat "mers"
Sport

Ce beneficii are mersul pe bicicleta?

Cum te ajuta mersul pe bicicleta sa fii mai sanatos? 

Citește mai mult
Îngrijire și lifestyle în artroză

Mersul pe bicicleta este indicat sau nu daca suferi de gonartroza?

Daca ai fost diagnosticat cu gonartroza (osteoartrita genunchiului), exercitiile...

Citește mai mult
Noutăți în AVC

Mersul pe jos reduce riscul de deces după un AVC (studiu)

Persoanele care merg pe jos câte trei-patru ore pe săptămână...

Citește mai mult
Sport

Beneficiile mersului pe bicicletă și recomandări pentru toate vârstele

Pe lângă faptul că ne ajută să dăm jos kilogramele în plus,...

Citește mai mult
Sport

Ce beneficii are mersul pe nisip, dacă ești desculț?

Se știe că mersul pe jos este o formă bună de mișcare. Dacă îți place...

Citește mai mult
Stare de bine

Meditația în timpul mersului: ce beneficii are

Meditația în timpul mersului te ajută să fii mai conștient de gândurile...

Citește mai mult
Îngrijire și lifestyle în artroză

3 motive pentru care mersul este benefic pentru genunchii tai

mersul pe jos ● mersul pe jos slabeste ● calorii consumate ● cati pasi...

Citește mai mult