Ai căutat "insomnie"
Stare de bine

Insomnie: cauze, simptome si posibilitati de tratament

Din ce cauze apare insomnia si ce optiuni de tratament exista?

Citește mai mult
Stare de bine

Cum sa scapi de insomnie: reguli pentru un somn odihnitor, fara sa iei... ...

Insomnia poate sa aiba efecte nocive asupra organismului. Iata cum o combati!

Citește mai mult
Medicină alternativă

Respiratia Buteyko, benefica pentru astm, insomnie si ADHD

Respiratia Buteyko este folosita ca terapie in astm, BPOC si alergii. Iata...

Citește mai mult
Medicină alternativă

Hameiul, util în tratarea insomniei?

Deși este cunoscut ca fiind un ingredient prezent în bere, se pare...

Citește mai mult
Stare de bine

8 remedii noi pentru insomnie

Ai încercat toate remediile clasice împotriva insomniei? E...

Citește mai mult
Dietă

Dieta bogată în carbohidrați rafinați poate duce la insomnie? [studiu]

Potrivit unui studiu recent, o dietă bogată în carbohidrați...

Citește mai mult
Îngrijire și lifestyle în AVC

Insomnia este asociata cu un risc crescut de AVC

 Simptomele insomniei nu doar că te epuizează, dar pot să-ți pună...

Citește mai mult
Psihologie și educație

Dormi cu copiii in pat? Parerile specialistilor, pro si contra

Potrivit Societatii Pediatrice Canadiene, 30% dintre copiii care dorm cu...

Citește mai mult