© DOC 2024. All rights reserved
DOC.RO Caută antrenament
Rezultate
Ai căutat "antrenament"
Antreneaza-te SMART, nu HARD: cum alegi antrenamentul potrivit pentru nevoile tale?
Antreneaza-te SMART, nu HARD: cum alegi antrenamentul potrivit pentru nevoile tale?
Știri și sfaturi în nutriție

Antreneaza-te SMART, nu HARD: cum alegi antrenamentul potrivit pentru nevoile... ...

Cum alegi antrenamentul potrivit pentru tine daca esti sanatos sau bolnav?

Citește mai mult
Cum sa iti incalzesti corect articulatiile inainte de un antrenament?
Cum sa iti incalzesti corect articulatiile inainte de un antrenament?
Sport

Cum sa iti incalzesti corect articulatiile inainte de un antrenament?

Ce este incalzirea inainte de antrenament si cum se face?

Citește mai mult
Antrenamentul de 10 minute “la perete”, care iti sculpteaza silueta
Antrenamentul de 10 minute “la perete”, care iti sculpteaza silueta
Sport

Antrenamentul de 10 minute “la perete”, care iti sculpteaza silueta

Ce antrenament te ajuta sa slabesti si sa te tonifiezi?

Citește mai mult
Te-ai accidentat in timpul antrenamentului la sala? Iata cateva remedii
Te-ai accidentat in timpul antrenamentului la sala? Iata cateva remedii
Sport

Te-ai accidentat in timpul antrenamentului la sala? Iata cateva remedii ...

Ce sa faci daca te-ai accidentat la sala de forta?

Citește mai mult
Antrenamentele cardio vs cele cu greutati - ce alegi daca vrei sa slabesti?
Antrenamentele cardio vs cele cu greutati - ce alegi daca vrei sa slabesti?
Sport

Antrenamentele cardio vs cele cu greutati - ce alegi daca vrei sa slabesti? ...

Daca vrei sa slabesti, probabil ca si tu te intrebi care dintre aceste...

Citește mai mult
Cel mai bun antrenament, in functie de forma corpului tau
Cel mai bun antrenament, in functie de forma corpului tau
Sport

Cel mai bun antrenament, in functie de forma corpului tau

Pentru ca antrenamentul sa fie eficient, e indicat ca acesta sa fie ales...

Citește mai mult
Sportul și antrenamentul ideal pentru pacienții cu astm
Sportul și antrenamentul ideal pentru pacienții cu astm
Sport

Sportul și antrenamentul ideal pentru pacienții cu astm

În general dacă avem astm putem face cam orice tip de activitate...

Citește mai mult
Cum să-ți îmbunătățești antrenamentele fizice
Cum să-ți îmbunătățești antrenamentele fizice
Sport

Cum să-ți îmbunătățești antrenamentele fizice

Fie că optezi pentru mișcare în aer liber sau pentru antrenamentele...

Citește mai mult
7 obiceiuri de igienă după antrenamentul la sală
7 obiceiuri de igienă după antrenamentul la sală
Sport

7 obiceiuri de igienă după antrenamentul la sală

Puține lucruri egalează sentimentul de împlinire de după un antrenament...

Citește mai mult
Extractul de roiniță, de ajutor în recuperarea mentală și fizică post-antrenament
Extractul de roiniță, de ajutor în recuperarea mentală și fizică post-antrenament
Medicină alternativă

Extractul de roiniță, de ajutor în recuperarea mentală și fizică post-antrenament ...

Roinița este o plantă cu o reputație modestă, deși deține numeroase proprietăți...

Citește mai mult
Exercițiile fizice aduc beneficii de la prima sesiune de antrenament
Exercițiile fizice aduc beneficii de la prima sesiune de antrenament
Sport

Exercițiile fizice aduc beneficii de la prima sesiune de antrenament

Într-un studiu care a testat efectele exercițiilor fizice asupra...

Citește mai mult
De ce trebuie să te refaci după un antrenament fizic intens
De ce trebuie să te refaci după un antrenament fizic intens
Sport

De ce trebuie să te refaci după un antrenament fizic intens

Recuperarea nu este benefică numai pentru mușchi și articulații, ci chiar...

Citește mai mult
© DOC 2024. All rights reserved
SUFERI DE LUPUS?

Consulta un specialist
Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey