De ce trebuie sa ne protejam de soare pe tot parcursul anului

Folosesti creme cu factor de protectie solara doar vara, la plaja? Gresit, fiindca pielea ta are nevoie de protectie impotriva razelor UV pe tot parcursul anului! 

Stii deja cu siguranta ca radiatiile UVA si UVB sunt nocive pentru sanatatea tenului tau si ca pot fi un factor important de risc pentru aparitia cancerului de piele. De altfel, se considera ca orice persoana care a suferit o arsura solara pe piele, indiferent de gravitate sau gradul de extindere, are cu cel putin 10% mai multe sanse sa dezvolte un cancer de piele pe parcursul vietii. Asadar, orice greseala ne costa scump!

Soarele la munte

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Nu doar vara, in concediu, pe plaja sau la piscina avem nevoie de creme de protectie. Daca ai facut vreodata plaja la munte pana acum ai observat probabil ca soarele ti se pare mai puternic, lumina lui mai calda, te bronzezi mai rapid, iar bronzul este mai rezistent. Acest lucru are de-a face in special cu altitudinea si compozitia diferita a aerului de la munte.

Asadar, protectia solara nu trebuie asociata doar cu marea si plaja, ci cu orice mediu unde te intalnesti cu soarele.

Soarele iarna

Asa cum soarele se reflecta puternic pe suprafata apei din mare sau piscina, la fel de puternic se reflecta si in zapada. De ce ai nevoie de ochelari de soare iarna pe partie? Cu siguranta fiindca lumina este foarte puternica! Atunci de ce crezi ca pielea ta nu este afectata de aceasta lumina?

Fiindca in sezonul rece suntem imbracati mai gros, asigura-te in primul rand ca fata, gatul si mainile sunt protejate temeinic cu creme care includ factori de protectie solara de cel putin 20. Te poti baza si pe fondul de ten, fiindca gasesti pe piata multe formule care includ si SPF. Mare atentie daca te expui la soare in tricou sau haine mai subtiri, fiindca vantul racoros te poate pacali si vei ignora caldura razelor soarelui!

Ce inseamna SPF?

Factorul de protectie solara se traduce prin capacitatea unui produs de a bloca radiatiile UV absorbite de piele. Asadar, este o unitate de masura pentru protectia oferita impotriva radiatiilor solare, despre care stim ca provoaca arsuri, imbatranirea pielii, precum si cresterea riscului de cancer de piele.

Indiferent de perioada anului, pentru a reduce riscurile la care iti expui pielea, trebuie sa acoperi pielea cu un strat generos de lotiune de plaja sau alte produse cu SPF. Daca pe timpul verii trebuie sa acoperi mai multe zone din corp cu lotiune cu SPF, din cauza ca mai multa piele este expusa soarelui, pe timp de iarna trebuie sa aplici factor de protectie solara pe fata, gat si maini, pentru ca celelalte zone sunt acoperite deja de haine.

Daca iti doresti o piele bronzata poti apela, atat pe timpul verii, cat si pe timpul iernii, la produsele cosmetice cu efect autobronzant sau bronzant. Acestea pigmenteaza pielea, oferindu-i o stralucire aparte, insa fara sa te expuna la riscurile asociate cu radiatiile ultraviolete emanate de soare. Cu cat te expui mai putin acestor radiatii, cu atat mai sanatoasa va fi pielea ta. 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0