Rețete culinare

Alte noutăți

Retete: 3 preparate satioase de post

Cel care tine post trebuie sa se asigure ca dieta sa nu se bazeaza numai pe carbohidrati, ci ca se regasesc in aceasta si proteine si fier, nutrienti pe care in general ni-i furnizeaza produsele de origine animala.

3 retete de preparate care combat constipatia la copii

Preparatele consumate de copiii care sufera de constipatie trebuie sa fie bogate in fibre si sa contina cantitati semnificative de lichid – iata cateva retete de preparate care pot ameliora aceasta problema la copii.

Mananca lasagna fara sa te ingrasi: 2 retete sanatoase

Lasagna este preparatul ideal pentru zilele in care te simti lipsit de energie si ai nevoie de o masa satioasa si gustoasa. Mai mult decat atat, fiind usor de preparat, lasagna este ideala pentru mesele in familie.