4 sfaturi care iti feresc copilul de boli la scoala sau la gradinita
4 sfaturi care iti feresc copilul de boli la scoala sau la gradinita
4 sfaturi care iti feresc copilul de boli la scoala sau la gradinita
Odata cu inceperea noului an scolar, copilul tau trebuie sa aiba un sistem imunitar puternic, pentru a fi ferit de bolile pe care le poate lua din mediul in care invata, fie ca este vorba de scoala ori de gradinita.
Medicii pediatri spun ca unul dintre principalele moduri in care circula microbii si bacteriile in colectivitate este atunci cand copiii se aduna la scoala sau la gradinita. De ce se intampla acest lucru si de ce este mare riscul de imbolnavire?
- Pentru ca sistemul imunitar al copiilor este mai putin dezvoltat decat cel al adultilor, asa ca cei mici sunt mai predispusi la imbolnavire.
- La scoala sau la gradinita, indiferent de cate ore petrec acolo, copiii intra in contact unii cu alti, stau foarte aproape, iar riscul de imbolnavire creste.
- Si sa nu uitam ca cei mici au obiceiuri care ajuta la raspandirea microbilor, cum ar fi faptul ca isi baga degetelele in gura, in nas, insa si alte obiecte ajung in gura celor mici.
1. Imunizeaza-l
Preventia este cel mai bun medicament, spun specialistii, asa ca asigura-te ca cel mic este la zi cu imunizarea si ca toata lumea din familie si-a facut vaccinul antigripal.
2. Invata-l pe cel mic sa stie cum si cand sa isi spele mainile
Unul dintre cele mai frecvente moduri in care copiii se imbolnavesc (racesc) este atunci cand se freaca la nas sau la ochi dupa ce virusul racelii a ajuns pe mainile lor. Si sa nu uitam ca cei mici, cel mai adesea, nu isi spala mainile suficient de des sau suficient de bine la scoala sau la gradinita.
Cel mai bine este sa invete aceasta lectie de acasa, de la voi, cei din familie, care ii pot servi drept model atunci cand trebuie sa isi spele mainile cu apa calda si cu sapun. Cel mic trebuie sa se spele pe toata mana, inclusiv intre degete, in jurul unghiilor si pe spatele palmei, 20 de secunde.
3. Ofera-i un gel antibacterian pentru maini
Spalatul pe maini este cea mai buna linie de aparare impotriva microbilor, dar atunci cand cel mic este la scoala, la gradinita sau la alte evenimente, nu este intotdeauna posibil sa se spele pe maini cu apa calda si cu sapun. In functie de varsta copilului tau si de politica pe care o are scoala sau gradinita, este o alternativa buna sa il trimiti pe cel mic la scoala cu un gel antibacterian pe baza de alcool sau cu servetele umede antibacteriene.
Unele sali de clasa pot oferi gel antibacterian. Ca sa fie eficient, copilul trebuie sa frece mainile si degetele cu acest produs 30 de secunde, pana cand sunt uscate. Copiii sub 6 ani nu ar trebui sa aiba la ei acest gel sau sa il foloseasca fara supravegherea unui adult.
4. Invata-l regulile de eticheta in privinta raspandirii microbilor
Invata-l pe cel mic sa stea departe de copiii bolnavi de la scoala sau de la gradinita, pe cat este posibil. Atunci cand copilul tau vede un alt copil care tuseste sau stranuta, cel mic ar trebui sa se indeparteze de acea persoana, nu sa se apropie. Pe de alta parte, copilul tau ar trebui sa isi acopere gura atunci cand tuseste si cand stranuta, pentru a preveni raspandirea infectiei, daca este bolnav. Ori de cate ori este posibil, invata-l sa stranute intr-un servetel de unica folosinta si sa il arunce la gunoi dupa. Apoi spune-i sa isi spele mainile.
Sursa foto: Shutterstock
Te-ar mai putea interesa și...
