Rețete culinare

Alte noutăți

Retete: 3 preparate satioase de post

Cel care tine post trebuie sa se asigure ca dieta sa nu se bazeaza numai pe carbohidrati, ci ca se regasesc in aceasta si proteine si fier, nutrienti pe care in general ni-i furnizeaza produsele de origine animala.

Mananca lasagna fara sa te ingrasi: 2 retete sanatoase

Lasagna este preparatul ideal pentru zilele in care te simti lipsit de energie si ai nevoie de o masa satioasa si gustoasa. Mai mult decat atat, fiind usor de preparat, lasagna este ideala pentru mesele in familie.

5 Smoothieuri pe baza de cirese

Iata cateva retete delicioase de smoothieuri pe baza de cirese, foarte usor de preparat: practic, pregatesti ingredientele si le pui la blender!